Diventa Competitor di Brazilian Jiu-Jitsu e Grappling in 10 Mesi

Dalla prima presa al primo torneo – passo dopo passo.

Programma completo con 1 lezione privata a settimana, 3 classi tecniche e preparazione atletica specifica.
Adatto sia a neofiti che ad agonisti avanzati.

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🥋 Il Programma in Dettaglio

• 1 Lezione Privata a Settimana → perfeziona tecnica, strategie di gara, lotta a terra e transizioni.
• 3 Classi di Gruppo → allenamenti specifici gi e no-gi, sparring controllato e simulazioni di gara.
• Preparazione Atletica Specifica → forza, resistenza e mobilità ottimizzate per il grappling.
• Piano di Progressione Mensile → valutazione continua per migliorare in modo costante.

🔥 Perché Funziona

1. Metodo di un vero agonista – programma ideato da chi ha davvero lottato e gareggiato.
2. Approccio personalizzato – adatto a chi inizia e a chi vuole salire di livello.
3. Preparazione completa – tecnica, strategia e condizione fisica.

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“Inizia oggi il tuo percorso da lottatore. Il prossimo torneo ti aspetta.”